Kneipp- und Gesundheitsangebote im August 2021 (KW35)

Dienstag, der 31. August 2021
„Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg“
Es gibt kaum eine angenehmere Methode um wach und fit zu werden, als das Taulaufen. Es kräftigt Venen und Durchblutung, stabilisiert das vegetative Nervensystem und stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Abwehrsystem. Sebastian Kneipp empfiehlt Taulaufen für Jung und Alt.
Unter dem Motto „Kneippsche Reize mit Yogaübungen“ startet unsere Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup mit Euch in den Morgen und zeigt Euch, wie belebend das Taulaufen (Wassertreten oder Barfußgehen, je nach Wetterlage) ist. Im Anschluss werden leichte Yogaübungen im Stand praktiziert.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup
Start: 09:30 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Hotel am Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon (Rückseite)
Hinweis: Bitte Sportkleidung tragen. Taulaufen ist nicht geeignet bei: Arteriellen Durchblutungsstörungen, Ischias, Frösteln, Nieren- und Blasenleiden, während der Menstruation, niedrigem Blutdruck
Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.

Mittwoch, der 01. September 2021
„Fünf-Elemente-Wanderung“
Lassen Sie sich bei der Kneipp-Wanderung durch das Negertal führen.
Das Wasser aus dem Tal speist die Ruhr. Die Wanderung führt entlang des Wasserlaufs und auch etwas abseits. Sie halten gemeinsam nach Bergbaurelikten Ausschau und entdecken einige „Geheimtipps“ auf dem Weg. Der Jahreszeit entsprechend sehen Sie blühende Wildpflanzen, finden die ersten Früchte, schauen nach Kräutern und können sicherlich auch mal etwas aus der Natur naschen. Und eine Kneippsche Wasseranwendung gehört natürlich auch dazu.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Kneipp-Animateurin Dagmar Bereiter
Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: St. Nikolaus Kirche Wulmeringhausen/ Parkmöglichkeiten sind in der Pommerstraße  
Streckenlänge: ca. 6 km
Schwierigkeit: knackige An- und Abstiege
Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen und Proviant mitbringen. Teilnahme bitte ohne Hunde.  
Kosten: 10,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 7,- € p. P.

Donnerstag, der 02. September 2021
„BreathWalk® am Landschaftstherapeutischen Weg“
Eine abendliche Wanderung zum Kraftschöpfen auf dem gesundheitsfördernden Briloner Themenweg.
Im Quellgebiet der Möhne, auf dem Landschaftstherapeutischen Weg, werden verschiedene Atem- und Yogaübungen angeleitet und die Natur intensiv wahrgenommen.
Lernen Sie diesen Sauerland-Seelenort auf eine ganz besondere Weise kennen.  
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Zertifizierte BreathWalk® Trainerin Elisabeth Wahle
Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Hotel am Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon
Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.

Sonntag, der 05. September 2021
„Kneipp-Figuren Rundgang durch Olsberg“
Bei einem Rundgang vorbei an den Ortsmittelpunkten von Olsberg und Bigge, bekommen Sie 25 der insgesamt 36 Kneipp-Figuren und ihre besonderen Standorte und Merkmale gezeigt.
Lernen Sie die Entstehungsgeschichte der Kneipp-Figuren vom Initiator, Helmut Schmücker, persönlich kennen. Bei diesem Stadtspaziergang werden Sie neben den Kneipp-Figuren weitere Sehenswürdigkeiten, wie die St. Nikolaus Kirche Olsberg, den Kräutergarten, das Olsberg-Eck, das AqauaOlsberg, „Alt Bigge“, die St. Martinus Kirche in Bigge, die vom Kneipp-Bund e.V. anerkannte Schule an der Ruhraue und den Kneipp-Park Dr. Grüne sehen.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Initiator der Kneipp-Figuren
Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Haarmoden Schmücker, Bahnhofstraße 6, Olsberg
Streckenlänge: ca. 5,7 km 
Schwierigkeit: zügiger Spaziergang
Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

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